MamaFit in Bietigheim-Bissingen

Meine Fitness-Kurse für Mütter sind mehr als nur Training. Es geht darum, Dich äußerlich und innerlich stark zu machen. Nicht nur um die Optik, sondern um eine kräftige Beckenboden- und Rumpfmuskulatur und um mentale Stärke. Nur so kannst Du Dich als Frau wieder 100 % wohlfühlen und glücklich sein.

Nutze die Energie der Gruppe und lass Dich motivieren, an Deine persönliche Grenze zu gehen. Mit gezielten Intervall-Übungen bei fetziger Musik wird Dein Körper gestrafft, Deine Beckenbodenmuskulatur gestärkt und Deine Rückenbeschwerden gelindert.

Schon nach kurzer Zeit erreichst Du ein besseres Körpergefühl und eine unbeschreibliche innere Stärke.

Vorteile im Überblick

Power im Alltag

Kondition verbessern

Körper straffen

OUTDOOR-SPORT

Samstags, 10 bis 11 Uhr – Outdoor für die gesamte Familie!

(bei starkem Regen fällt der Kurs aus)

Hast Du Fragen? Dann melde Dich gerne bei mir:

Lidia Baer

E-Mail: kontakt@lidiabaer.de

Mobil: 0163 555 06 09